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Gratin de boulettes d'aubergine
Hoofdgerecht

Gratin de boulettes d'aubergine

1 u 5 minVoor 4Nutri-Score B€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • aubergine (coupée en morceaux)Groente en fruit1 stuk
  • tomates cerises (lavées)Groente en fruit250 g
  • épinards (frais)Groente en fruit100 g
  • chapelureVoorraadkast15 g
  • parmesan (râpé)Zuivel20 g
  • œufZuivel1 stuk
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • ail (gousse pressée)Groente en fruit1 stuk
  • curryKruiden en specerijen2 g
  • farine semi-complèteVoorraadkast10 g
  • coulis de tomatesVoorraadkast200 ml
  • huile d'oliveVoorraadkast15 ml
  • basilic (effeuillé)Groente en fruit5 g
  • selKruiden en specerijen3 g
  • parmesan (en copeaux)Zuivel20 g
  • chèvre frais (émietté)Zuivel40 g

per portie

Voedingswaarden

157kcal

Koolhydraten
14 g
Eiwitten
8 g
Vetten
8 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Oven
  • Blender
  • Ovenschaal
  • Mengkom
  • Koekenpan

stap voor stap

Bereiding

  1. Cuire les aubergines au four

    • Couper l'aubergine en morceaux.
    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce qu'elle soit tendre.
    Stap 1
  2. Mixer la préparation des boulettes

    • Mettre l'aubergine cuite dans le mixeur avec la chapelure, le parmesan, l'œuf, le poivre, l'ail et le curry.
    • Mixer jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    • Ajouter la farine et mélanger.
    Stap 2
  3. Préparer la sauce tomate

    • Mixer les tomates cerises avec le coulis de tomates, l'huile d'olive, le basilic et l'assaisonnement.
    • Ajouter les épinards à la sauce mixée.
    Stap 3
  4. Monter le gratin

    • Étaler la sauce tomate au fond du plat.
    • Former des petites boules avec la préparation à l'aubergine et les déposer dans la sauce.
    • Si la préparation est trop liquide, faire revenir les boulettes légèrement à la poêle avant.
    Stap 4
  5. Cuire le gratin

    • Enfourner le plat.
    • Ajouter les copeaux de parmesan et le chèvre frais au centre pour les dernières minutes.
    Stap 5