Drankje
Jus vert détox
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10 min
10 minJus vert détox
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@programmecroq
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wat u nodig heeft
Ingrediënten
épinards frais (lavés)Groente en fruit60 g
concombre (coupé en morceaux)Groente en fruit1 stuk
pomme verte (épépinée et coupée en quartiers)Groente en fruit1 stuk- branche de céleri (coupée en tronçons)Groente en fruit1 stuk
citron (pressé)Groente en fruit1 stuk- gingembre frais (pelé)Groente en fruit10 g
eau (fraîche)Dranken200 ml
per portie
Voedingswaarden
77kcal
- Koolhydraten
- 16 g
- Eiwitten
- 2 g
- Vetten
- 1 g
wat u gebruikt
Keukengerei
Blender
Citruspers
couteau
Mengkom
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Préparer les ingrédients
- Laver les épinards, le concombre, la pomme et le céleri.
- Couper le concombre, la pomme et le céleri en morceaux.
- Peler le gingembre et presser le citron.
- Stap 2
Mixer le jus
- Placer tous les ingrédients dans le blender avec l'eau.
- Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
- Stap 3
Servir
- Filtrer si souhaité, puis verser dans des verres et boire aussitôt.
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