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Kebda chermoula (foie d'agneau épicé)
Hoofdgerecht

Kebda chermoula (foie d'agneau épicé)

30 minVoor 3Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

3 personen
  • foie d'agneau (coupé en tout petits morceaux)Vlees500 g
  • huileVoorraadkast30 ml
  • ail (écrasé)Groente en fruit2 stukken
  • purée de tomatesVoorraadkast60 ml
  • selKruiden en specerijen4 g
  • poivreKruiden en specerijen2 g
  • piment douxKruiden en specerijen4 g
  • cuminKruiden en specerijen3 g
  • harissaVoorraadkast15 g
  • coriandre (ciselée finement)Groente en fruit20 g

per portie

Voedingswaarden

291kcal

Koolhydraten
4 g
Eiwitten
35 g
Vetten
15 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Kookplaat

stap voor stap

Bereiding

  1. Faire revenir la base tomate-épices

    • Chauffer l'huile dans une poêle.
    • Ajouter l'ail écrasé et la purée de tomates.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, le piment doux, le cumin et l'harissa, puis faire revenir le tout.
    Stap 1
  2. Ajouter le foie

    • Couper le foie d'agneau en tout petits morceaux.
    • L'ajouter dans la préparation et mélanger.
    Stap 2
  3. Ajouter la coriandre et mijoter

    • Ciseler finement la coriandre et l'ajouter sur le foie.
    • Mélanger et laisser cuire tranquillement jusqu'à ce que le foie rende son jus et mijoter quelques instants.
    Stap 3
  4. Servir

    • Servir bien chaud avec un bon pain croustillant.
    Stap 4