Skip to content
Keto Tiramisu (Blitz-Version)
Dessert

Keto Tiramisu (Blitz-Version)

15 minVoor 1Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

1 persoon
  • gemahlene MandelnNoten en zaden30 g
  • Erythrit-Puder (für den Teig)Voorraadkast15 g
  • BackpulverVoorraadkast5 g
  • Vanilleextrakt (für den Teig)Voorraadkast5 ml
  • EiZuivel1 stuk
  • griechischer Joghurt (alternativ Mascarpone)Zuivel100 g
  • Vanilleextrakt (für die Creme)Voorraadkast5 ml
  • Erythrit-Puder (für die Creme)Voorraadkast40 g
  • Kaffee (gebrüht, oder Espresso)Dranken240 ml
  • Kakaopulver (ungesüßt, zum Bestäuben)Voorraadkast5 g

per portie

Voedingswaarden

400kcal

Koolhydraten
8 g
Eiwitten
20 g
Vetten
32 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Magnetron
  • Ovenschaal
  • Zeef

stap voor stap

Bereiding

  1. Teig anrühren

    • Gemahlene Mandeln, Backpulver, Erythrit-Puder, Ei und Vanilleextrakt in einer Schüssel zu einem gleichmäßigen Teig verrühren.
    • Den Teig in eine kleine Form geben und glatt streichen.
    Stap 1
  2. Teig in der Mikrowelle backen

    • Die Form in die Mikrowelle stellen und den Teig garen.
    Stap 2
  3. Creme und Kaffee vorbereiten

    • Joghurt, Vanilleextrakt und Erythrit-Puder glatt verrühren.
    • Den Kaffee brühen und etwas abkühlen lassen.
    Stap 3
  4. Biskuit schneiden

    • Den gebackenen Teig vorsichtig aus der Form lösen.
    • In drei gleichmäßige Scheiben schneiden.
    Stap 4
  5. Tiramisu schichten

    • Die erste Scheibe komplett mit Kaffee beträufeln und mit Creme bestreichen.
    • Den Vorgang mit den beiden weiteren Scheiben wiederholen.
    Stap 5
  6. Bestäuben und servieren

    • Zum Schluss großzügig mit Kakaopulver bestäuben.
    Stap 6