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Knackis de crevettes maison aux épices
Hoofdgerecht

Knackis de crevettes maison aux épices

40 minVoor 3Nutri-Score B€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

3 personen
  • crevettes (décortiquées et hachées)Vis20 stukken
  • selKruiden en specerijen6 g
  • poivre blanc (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • sucreVoorraadkast5 g
  • blanc d'œufZuivel1 stuk
  • fécule de pomme de terreVoorraadkast10 g
  • carotte (taillée en fines lamelles)Groente en fruit1 stuk
  • oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • coriandre (ciselée)Groente en fruit10 g
  • graines de cuminKruiden en specerijen12 g
  • sésameNoten en zaden18 g
  • cumin en poudreKruiden en specerijen6 g
  • paprikaKruiden en specerijen2 g
  • ail en poudreKruiden en specerijen6 g
  • sel (pour le mélange d'épices)Kruiden en specerijen5 g
  • sucre (pour le mélange d'épices)Voorraadkast4 g
  • huile (pour la cuisson)Voorraadkast30 ml

per portie

Voedingswaarden

165kcal

Koolhydraten
11 g
Eiwitten
14 g
Vetten
7 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Mengkom
  • Spuitzak
  • Spatel

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer et assaisonner les crevettes

    • Décortiquer les crevettes et retirer les queues.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre blanc, le sucre, le blanc d'œuf et la fécule de pomme de terre.
    • Mélanger puis hacher finement les crevettes.
    Stap 1
  2. Mettre la farce en poche

    • Transférer la farce de crevettes dans une poche à douille.
    • Réserver au frais.
    Stap 2
  3. Torréfier le mélange d'épices

    • Chauffer une poêle à sec et y torréfier les graines de cumin avec le sésame.
    • Couper le feu et ajouter le cumin en poudre, l'ail en poudre, le paprika, le sel et le sucre.
    • Mélanger et réserver.
    Stap 3
  4. Cuire les knackis de crevettes

    • Chauffer l'huile dans une poêle et former des bâtonnets avec la poche directement dans la poêle.
    • Saisir d'un côté puis retourner et dorer sur les deux faces.
    • Débarrasser et réserver.
    Stap 4
  5. Faire revenir les légumes

    • Dans la même poêle, ajouter un peu d'huile, les oignons et les carottes.
    • Faire revenir à la poêle.
    • Ajouter les knackis, la ciboulette et le mélange d'épices, puis sauter le tout.
    Stap 5
  6. Dresser

    • Dresser sur une assiette.
    • Finir avec un peu de mélange d'épices et de coriandre ciselée.
    Stap 6