Hoofdgerecht
La boule magique : courge farcie au riz basmati et oignons frits
2 u 45 minVoor 4Nutri-Score C€€
wat je nodig hebt
courge (épluchée, entière)Groente en fruit1 stuk
riz basmati (cuit et refroidi)Granen250 g
pistaches (concassées)Noten en zaden40 g
maïs (égoutté)Groente en fruit100 g
huile de colza (pour la salade de riz)Voorraadkast30 ml
oignons (coupés en deux puis en lamelles)Groente en fruit3 stukken
farineVoorraadkast40 g
huile de friture (pour la friture)Voorraadkast500 ml
huile d'oliveVoorraadkast30 ml
selKruiden en specerijen8 g
poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 gper portie
436kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Cuire la courge au four
Préparer la salade de riz basmati
Frire les oignons
Dorer la courge
Garnir la boule
meest gekookt eerst
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