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Langoustines cuites au court-bouillon
Hoofdgerecht

Langoustines cuites au court-bouillon

25 minVoor 2Nutri-Score B€€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • langoustines (entières, fraîches)Vis12 stukken
  • eauOverig2 liter
  • oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • coriandre (fraîche)Groente en fruit10 g
  • persil (frais)Groente en fruit15 g
  • fenouil (graines)Groente en fruit5 g
  • poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen3 g
  • moutardeVoorraadkast10 g
  • baies de JamaïqueKruiden en specerijen3 g
  • baies de genièvreKruiden en specerijen3 g
  • clou de girofleKruiden en specerijen2 stukken
  • sel (gros sel)Kruiden en specerijen15 g
  • thym (séché)Kruiden en specerijen3 g
  • laurierKruiden en specerijen2 stukken

per portie

Voedingswaarden

175kcal

Koolhydraten
6 g
Eiwitten
31 g
Vetten
3 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Soeppan
  • Schuimspaan
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer le court-bouillon

    • Remplir la casserole d'eau et ajouter l'oignon, la coriandre, le persil, le fenouil, le poivre noir, la moutarde, les baies de Jamaïque, les baies de genièvre et le clou de girofle.
    • Saler, poivrer et ajouter le thym, le laurier et le persil.
    • Porter l'eau à ébullition pour que le bouillon soit bien parfumé.
    Stap 1
  2. Cuire les langoustines

    • Plonger les langoustines dans l'eau bouillante.
    • Dès que l'eau se remet à bouillir, les retirer immédiatement avec l'écumoire.
    • Les plonger dans un peu d'eau froide pour arrêter la cuisson.
    Stap 2
  3. Décortiquer et vérifier la cuisson

    • Casser la queue et tirer d'un coup sec : la chair doit venir facilement.
    • Récupérer le corail dans la tête et casser les pinces pour en extraire la chair.
    • Déguster immédiatement.
    Stap 3