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Langue de bœuf sauce poulette sans œuf
Hoofdgerecht

Langue de bœuf sauce poulette sans œuf

2 u 15 minVoor 6Nutri-Score D€€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

6 personen
  • langue de bœuf (entière)Vlees1 stuk
  • oignons (piqués de clous de girofle)Groente en fruit2 stukken
  • clous de girofle (plantés dans les oignons)Kruiden en specerijen6 stukken
  • carottes (coupées en rondelles)Groente en fruit2 stukken
  • poireau (coupé en morceaux)Groente en fruit1 stuk
  • feuilles de laurierKruiden en specerijen2 stukken
  • bouquet garniVers1 stuk
  • graines de poivre (poivre 5 baies)Kruiden en specerijen5 g
  • gros selKruiden en specerijen15 g
  • eau (pour couvrir la langue)Dranken2 liter
  • beurreZuivel40 g
  • farineVoorraadkast40 g
  • bouillon de cuisson de la langue (filtré)Overig500 ml
  • crème entière liquideZuivel150 ml
  • selKruiden en specerijen3 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g
  • jus de citron (quelques gouttes)Groente en fruit10 ml
  • champignons de Paris (émincés et cuits)Groente en fruit150 g

per portie

Voedingswaarden

386kcal

Koolhydraten
9 g
Eiwitten
22 g
Vetten
29 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Snelkookpan
  • Steelpan
  • Koekenpan
  • Garde
  • Schuimspaan
  • Soeplepel

stap voor stap

Bereiding

  1. Cuire la langue et l'écumer

    • Placer la langue entière dans la cocotte et verser l'eau jusqu'à la recouvrir.
    • Porter à cuisson et retirer au fur et à mesure la mousse blanche qui se forme à la surface.
    Stap 1
  2. Ajouter les légumes et les aromates

    • Une fois qu'il ne se forme plus de mousse, ajouter les oignons piqués de clous de girofle, le poireau et les carottes.
    • Ajouter les graines de poivre, le bouquet garni, les feuilles de laurier et le gros sel.
    Stap 2
  3. Cuire sous pression

    • Fermer la cocotte et la mettre sous pression.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que la langue soit bien tendre.
    Stap 3
  4. Éplucher et couper la langue

    • Sortir la langue de la cocotte et retirer la peau pendant qu'elle est encore très chaude.
    • La couper en tranches.
    Stap 4
  5. Préparer le roux

    • Faire fondre le beurre dans une casserole.
    • Ajouter la farine et mélanger pour obtenir un roux.
    Stap 5
  6. Monter la sauce

    • Verser le bouillon de cuisson de la langue petit à petit en fouettant, comme pour une béchamel.
    • Laisser épaissir puis couper le feu et laisser reposer la sauce.
    Stap 6
  7. Ajouter la crème et assaisonner

    • Ajouter la crème liquide et laisser cuire quelques minutes sur feu doux.
    • Assaisonner avec le sel et le poivre, puis ajouter les champignons cuits et quelques gouttes de jus de citron.
    • Mélanger et verser la sauce sur la langue de bœuf.
    Stap 7