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Lasagne au poulet sauce Alfredo
Hoofdgerecht

Lasagne au poulet sauce Alfredo

1 u 20 minVoor 8Nutri-Score D€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

8 personen
  • poulet (coupé en petits morceaux)Vlees500 g
  • huile d'oliveVoorraadkast15 ml
  • ail en poudreKruiden en specerijen5 g
  • paprikaKruiden en specerijen5 g
  • épices à pouletKruiden en specerijen15 g
  • selKruiden en specerijen5 g
  • poivreKruiden en specerijen3 g
  • beurreZuivel45 g
  • oignon (haché)Groente en fruit1 stuk
  • ail (haché)Groente en fruit3 stukken
  • farineVoorraadkast30 g
  • crème 35 %Zuivel500 ml
  • laitZuivel200 ml
  • parmesan râpé (râpé)Zuivel200 g
  • persil (haché)Groente en fruit15 g
  • muscadeKruiden en specerijen2 g
  • ricottaZuivel475 g
  • œufsZuivel2 stukken
  • mozzarella râpée (râpée)Zuivel400 g
  • feuilles de lasagneGranen9 stukken

per portie

Voedingswaarden

463kcal

Koolhydraten
16 g
Eiwitten
26 g
Vetten
33 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Steelpan
  • Garde
  • Mengkom
  • Ovenschaal
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer le poulet assaisonné

    • Couper le poulet en petits morceaux.
    • Dans une poêle, chauffer l'huile d'olive, ajouter le poulet et assaisonner avec l'ail en poudre, le paprika, les épices à poulet, le sel et le poivre.
    • Cuire jusqu'à ce qu'il soit doré et bien cuit, puis réserver.
    Stap 1
  2. Préparer la sauce Alfredo

    • Dans une casserole, fondre le beurre et ajouter l'ail haché.
    • Ajouter la farine et fouetter 1 min.
    • Verser la crème et le lait, cuire 5 à 7 min.
    • Hors du feu, incorporer le parmesan et le persil, puis assaisonner de sel, poivre et muscade.
    Stap 2
  3. Préparer le mélange de ricotta

    • Mélanger la ricotta, les œufs, la mozzarella râpée, le persil, le sel et le poivre.
    Stap 3
  4. Assembler la lasagne

    • Dans un plat, étaler un peu de sauce Alfredo.
    • Alterner une couche de pâtes, le mélange de ricotta, le poulet assaisonné, la sauce Alfredo et la mozzarella râpée.
    • Répéter 2 à 3 fois.
    • Terminer par des pâtes, de la sauce Alfredo, de la mozzarella et du parmesan.
    Stap 4
  5. Cuire la lasagne

    • Couvrir d'aluminium et cuire 30 min à 180 °C.
    • Retirer l'aluminium et gratiner 15 min.
    • Laisser reposer 10 min avant de couper.
    Stap 5