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Lasagnes courgettes, aubergines et tomates
Hoofdgerecht

Lasagnes courgettes, aubergines et tomates

1 u 15 minVoor 6Nutri-Score B€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

6 personen
  • aubergine (coupée en fines rondelles)Groente en fruit1 stuk
  • courgettes (coupées en fines rondelles)Groente en fruit2 stukken
  • viande hachéeVlees400 g
  • tomatesGroente en fruit10 stukken
  • feuilles de lasagnesGranen8 stukken
  • oignons (hachés)Groente en fruit2 stukken
  • ail (haché)Groente en fruit2 stukken
  • parmesan (râpé)Zuivel80 g
  • selKruiden en specerijen5 g
  • poivreKruiden en specerijen2 g
  • herbes de ProvenceKruiden en specerijen5 g
  • thymKruiden en specerijen3 g

per portie

Voedingswaarden

292kcal

Koolhydraten
29 g
Eiwitten
18 g
Vetten
12 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Keukenmachine
  • Stoomkoker
  • Ovenschaal
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Faire revenir l'oignon et l'ail

    • Mettre l'oignon et l'ail hachés dans le robot cuiseur.
    • Faire revenir à 120 °C, vitesse 1.
    Stap 1
  2. Préparer la sauce tomate

    • Ajouter les tomates, saler, poivrer et ajouter les herbes de Provence et le thym.
    • Laisser cuire à 100 °C, vitesse 1.
    • Mixer le tout.
    Stap 2
  3. Ajouter la viande hachée

    • Ajouter la viande hachée à la sauce.
    • Faire cuire à 100 °C, vitesse 2.
    Stap 3
  4. Cuire les légumes à la vapeur

    • Placer les fines rondelles d'aubergine et de courgette dans le varoma.
    • Cuire à la vapeur.
    • Éponger les légumes et réserver.
    Stap 4
  5. Monter les lasagnes

    • Dans le plat, étaler une couche de sauce tomate.
    • Ajouter les feuilles de lasagnes puis les légumes.
    • Répéter l'opération jusqu'à épuisement en terminant par la sauce tomate et parsemer de parmesan.
    Stap 5
  6. Enfourner et gratiner

    • Enfourner le plat à 180 °C.
    • Faire gratiner jusqu'à ce que le dessus soit doré.
    Stap 6