Hoofdgerecht
Le Raskatouille — One Dwich au poulet frit, compotée de ratatouille et pickles d'oignons rouges
1 u 15 minVoor 2Nutri-Score C€€
wat je nodig hebt
pain brioché (en petits pains, pas trop cuits)Bakkerij2 stukken
mayonnaiseVoorraadkast80 g
ail (gousses, rôties puis écrasées)Groente en fruit4 stukken
huile d'olive (pour rôtir l'ail et la ratatouille)Voorraadkast30 ml
mâche (lavée et essorée)Groente en fruit40 g
poulet (blanc, en morceaux)Vlees300 g
farine (pour paner le poulet)Voorraadkast60 g
œuf (battu)Zuivel1 stuk
chapelureVoorraadkast80 g
huile de friture (pour la friture)Voorraadkast500 ml
aubergine (en dés)Groente en fruit1 stuk
courgette (en dés)Groente en fruit1 stuk
poivron (en dés)Groente en fruit1 stuk
tomate (en dés)Groente en fruit3 stukken
oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
parmesan (en copeaux)Zuivel40 g
basilic (ciselé)Groente en fruit10 g
oignon rouge (finement émincé)Groente en fruit1 stuk
vinaigre (pour les pickles)Voorraadkast100 ml
sucre (pour les pickles)Voorraadkast20 g
selKruiden en specerijen5 gper portie
1.145kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Préparer les pickles d'oignons rouges
Rôtir l'ail et préparer la mayo à l'ail rôti
Cuire la compotée de ratatouille
Mixer la ratatouille en sauce
Paner et frire le poulet
Monter le sandwich