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Mansaf jordanien (riz, agneau et sauce blanche au yaourt)
Hoofdgerecht

Mansaf jordanien (riz, agneau et sauce blanche au yaourt)

3 u 30 minVoor 6Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

6 personen
  • agneau (en morceaux)Vlees1,2 kg
  • oignon (entier)Groente en fruit1 stuk
  • cannelleKruiden en specerijen5 g
  • laurierKruiden en specerijen2 stukken
  • cardamomeKruiden en specerijen5 g
  • riz (lavé et trempé)Granen500 g
  • curcumaKruiden en specerijen5 g
  • selKruiden en specerijen10 g
  • yaourtZuivel500 g
  • lait fermentéZuivel200 ml
  • maïzenaVoorraadkast20 g
  • pain shrak (maison ou du commerce)Bakkerij4 stukken
  • pignons de pinNoten en zaden40 g

per portie

Voedingswaarden

726kcal

Koolhydraten
72 g
Eiwitten
44 g
Vetten
29 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Soeppan
  • Steelpan
  • Zeef
  • Mengkom
  • Kookplaat

stap voor stap

Bereiding

  1. Cuire la viande et préparer le bouillon

    • Mettre l'agneau dans une grande casserole avec l'oignon entier, la cannelle, le laurier et la cardamome.
    • Couvrir d'eau et laisser cuire à feu doux.
    • Retirer la viande et filtrer le bouillon.
    Stap 1
  2. Préparer le riz

    • Laver le riz plusieurs fois et le laisser tremper dans de l'eau chaude.
    • Égoutter, ajouter le curcuma et le sel, puis verser du bouillon jusqu'à dépasser le riz d'un centimètre.
    • Cuire à feu doux jusqu'à absorption complète, éteindre le feu, couvrir et laisser reposer.
    Stap 2
  3. Préparer la sauce blanche

    • Mélanger le yaourt avec le reste du bouillon, le lait fermenté, la maïzena et un peu de sel.
    • Mettre sur feu doux en remuant, puis ajouter toute la viande.
    • Laisser cuire doucement.
    Stap 3
  4. Dresser le mansaf

    • Disposer le pain shrak au fond de l'assiette.
    • Ajouter la sauce blanche puis le riz.
    • Terminer par la viande et les pignons de pin.
    Stap 4