Hoofdgerecht
Marinated Tofu
45 minVoor 3Nutri-Score B€
recept van
@nico.recipes
wat u nodig heeft
firm tofu (drained, patted dry)Vers400 g
Greek style yogurt (or non-dairy yogurt)Zuivel120 g
olive oilVoorraadkast30 ml
lemon juice (freshly squeezed)Groente en fruit15 ml
soy sauceVoorraadkast20 ml
garlic (grated)Groente en fruit2 stukken
onion powderKruiden en specerijen3 g
smoked paprikaKruiden en specerijen3 g
dried dillKruiden en specerijen2 g
dried oreganoKruiden en specerijen2 g
saltKruiden en specerijen3 g
black pepper (ground)Kruiden en specerijen1 gper portie
199kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Make the marinade
Prepare the tofu
Coat the tofu
Arrange on the tray
Bake
Serve
meest gekookt eerst