Hoofdgerecht
Marka boulettes de viande, pommes de terre et petits pois
45 minVoor 4Nutri-Score B€€
recept van
@ideerecette13
wat je nodig hebt
viande hachéeVlees400 g
échalote (finement hachée)Groente en fruit1 stuk
ail (gousses, hachées)Groente en fruit2 stukken
persil séché (cuillère à café, pour la farce)Kruiden en specerijen1 stuk
basilic séché (cuillère à café, pour la farce)Kruiden en specerijen1 stuk
cumin (cuillère à café)Kruiden en specerijen1 stuk
poivre (cuillère à café, pour la farce)Kruiden en specerijen1 stuk
paprika (cuillère à café, ou piment en paillettes)Kruiden en specerijen1 stuk
oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
huile (un filet)Voorraadkast15 ml
concentré de tomate (cuillère à soupe)Voorraadkast1 stuk
persil séché (cuillère à soupe, pour la sauce)Kruiden en specerijen1 stuk
basilic séché (cuillère à soupe, pour la sauce)Kruiden en specerijen1 stuk
paprika (cuillère à soupe, ou piment)Kruiden en specerijen1 stuk
poivre (un peu, pour la sauce)Kruiden en specerijen1 stuk
eau (bouillante)Dranken600 ml
sel (cuillère à soupe)Kruiden en specerijen1 stuk
pommes de terre (coupées en morceaux)Groente en fruit600 g
petits poisGroente en fruit250 gper portie
327kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Préparer la farce des boulettes
Faire revenir l'oignon et le concentré de tomate
Assaisonner la sauce
Ajouter l'eau et le sel
Cuire les boulettes sous pression
Ajouter les pommes de terre et les petits pois
Vérifier la cuisson et ajuster
meest gekookt eerst
@ideerecette13
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