Hoofdgerecht
Mealprep curry japonais au poulet, riz et légumes vapeur
40 minVoor 1Nutri-Score B€
recept van
@matthieu_fitjf
wat u nodig heeft
riz (pesé cru, rincé)Granen100 g
filet de poulet (coupé en petits morceaux)Vlees150 g
carottes (coupées en petits morceaux)Groente en fruit80 g
pommes de terre (épluchées et coupées)Groente en fruit150 g
oignon (coupé en lamelles)Groente en fruit40 g
curry japonais (en cube)Voorraadkast1 stuk
sauce sojaVoorraadkast10 g
eauOverig250 mlper portie
747kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Rincer le riz et cuire les légumes vapeur
Cuire le poulet à la sauce soja
Ajouter l'oignon
Ajouter les légumes et le curry
Dresser
meest gekookt eerst
@matthieu_fitjf
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