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Pizza protéinée au skyr, jambon et mozzarella
Hoofdgerecht

Pizza protéinée au skyr, jambon et mozzarella

35 minVoor 1Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

1 persoon
  • farine (pour fariner le plan de travail)Granen120 g
  • skyr (nature)Zuivel120 g
  • levure chimiqueVoorraadkast5 g
  • sel (1 pincée)Kruiden en specerijen2 g
  • crème légère 18%Zuivel30 g
  • curryKruiden en specerijen2 g
  • herbes italiennesKruiden en specerijen2 g
  • mozzarella râpéeZuivel50 g
  • jambon (coupé en petits morceaux)Vlees140 g

per portie

Voedingswaarden

845kcal

Koolhydraten
98 g
Eiwitten
66 g
Vetten
21 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Deegroller
  • Bakplaat
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la pâte protéinée

    • Mélanger la farine, le skyr, la levure chimique et le sel dans un saladier.
    • Pétrir jusqu'à obtenir une boule de pâte homogène.
    Stap 1
  2. Étaler la pâte

    • Fariner le plan de travail pour éviter que la pâte colle.
    • Étaler finement la pâte au rouleau à pâtisserie.
    • Replier légèrement les bords pour faciliter la garniture.
    Stap 2
  3. Garnir la pizza

    • Étaler la crème légère sur la pâte.
    • Saupoudrer de curry et d'herbes italiennes.
    • Répartir la mozzarella râpée puis le jambon coupé en petits morceaux.
    Stap 3
  4. Cuire la pizza

    • Enfourner à 180 °C pendant 20 à 25 min (ou 15 min à 170 °C à l'airfryer).
    Stap 4