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Mini burgers express (pâte sans repos)
Hoofdgerecht

Mini burgers express (pâte sans repos)

45 minVoor 12Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

12 personen
  • farineGranen450 g
  • eauDranken250 ml
  • levure boulangèreVoorraadkast15 g
  • sucre en poudreVoorraadkast15 g
  • selKruiden en specerijen5 g
  • huile d'oliveVoorraadkast90 ml
  • graines de sésameNoten en zaden15 g
  • jaune d'œuf (pour la dorure)Zuivel1 stuk
  • lait (pour la dorure)Zuivel20 ml
  • viande hachéeVlees200 g
  • oignon (haché)Groente en fruit1 stuk
  • poivreKruiden en specerijen2 g
  • persil (haché)Groente en fruit10 g

per portie

Voedingswaarden

218kcal

Koolhydraten
30 g
Eiwitten
5 g
Vetten
9 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Oven
  • Bakplaat
  • Koekenpan

stap voor stap

Bereiding

  1. Activer la levure

    • Dans un saladier, mélanger la farine, l'eau, la levure boulangère et le sucre.
    • Laisser poser 10 minutes.
    Stap 1
  2. Former la pâte

    • Ajouter l'huile d'olive et le sel.
    • Incorporer le reste de farine au fur et à mesure et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène, sans pétrissage.
    Stap 2
  3. Façonner les mini pains

    • Former des boules de pâte d'environ 30 g chacune.
    • Les déposer sur une plaque de cuisson.
    • Badigeonner de jaune d'œuf mélangé au lait et parsemer de graines de sésame.
    Stap 3
  4. Cuire au four

    • Préchauffer le four à 200 °C.
    • Enfourner 10 à 15 minutes, jusqu'à ce que les pains soient bien dorés.
    Stap 4
  5. Préparer la viande hachée

    • Faire revenir l'oignon haché dans une poêle.
    • Ajouter la viande hachée, le sel, le poivre et le persil haché.
    • Cuire jusqu'à ce que la viande soit bien dorée.
    Stap 5
  6. Garnir et servir

    • Couper les mini pains en deux.
    • Garnir de viande hachée et de vos garnitures préférées.
    • Servir aussitôt.
    Stap 6