
Hoofdgerecht
Rfissa marocaine (poulet, lentilles et pâte trid)
3 uVoor 9Nutri-Score C€€


recept van
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wat u nodig heeft
cuisses de poulet (avec la peau)Vlees5 stukken
persil (en bouquet)Groente en fruit1 stuk
coriandre (en bouquet)Groente en fruit1 stuk
gingembre moulu (1 cuillère à soupe)Kruiden en specerijen15 g
poivre (1 cuillère à soupe)Kruiden en specerijen15 g
curcuma (1 cuillère à soupe)Kruiden en specerijen15 g
ras el hanout (1 cuillère à soupe)Kruiden en specerijen15 g
sel (1 cuillère à soupe et demie)Kruiden en specerijen22 g
safran (petit cube, facultatif)Kruiden en specerijen1 stuk
fenugrec (2 cuillères à soupe)Kruiden en specerijen30 g
oignons (gros, coupés en lamelles)Groente en fruit4 stukken
ail (gousses hachées)Groente en fruit3 stukken
huile d'olive (4 cuillères à soupe)Voorraadkast60 ml
smen (ou beurre, 1 cuillère à soupe)Zuivel15 g
eau (100 ml pour la marinade, 2 l pour la sauce)Overig2,1 liter
lentilles blondes (rincées et égouttées)Granen200 g
œufs (durs, facultatif)Zuivel4 stukken
semoule extra fine (pour la pâte trid)Granen600 g
farine (pour la pâte trid)Granen300 g
sucre en poudre (1 cuillère à café)Voorraadkast4 g
sel (1 cuillère à café et demie, pour la pâte)Kruiden en specerijen9 g
levure boulangère instantanée (une demi cuillère à café)Voorraadkast2 g
eau tiède (pour la pâte)Overig500 ml
huile (pour huiler les boules de pâte)Voorraadkast40 mlper portie
421kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Préparer la marinade aux épices
Mariner le poulet
Saisir le poulet
Ajouter oignons, herbes et lentilles
Mijoter la sauce
Préparer la pâte trid
Former les boules de pâte
Dorer le poulet au four
Cuire le fenugrec pour la sauce
Étaler et cuire les feuilles de trid
Découper le trid
Incorporer le fenugrec à la sauce
Dresser la rfissa
meest gekookt eerst
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