Hoofdgerecht
Mini quiches sans pâte poireau et saumon
40 minVoor 8Nutri-Score B€€

recept van
@ginie.healthylife
wat u nodig heeft
poireau (émincé)Groente en fruit1 stuk
crème 4% (un filet)Zuivel30 ml
œufs entiersZuivel4 stukken
selKruiden en specerijen2 g
poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
ail en poudreKruiden en specerijen2 g
saumon fumé (tranches, émincées)Vis3 stukken
maïzena (une grosse cuillère à soupe)Voorraadkast15 g
ciboulette (ciselée)Groente en fruit5 gper portie
56kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Faire fondre le poireau
Préparer l'appareil aux œufs
Ajouter le saumon et la maïzena
Incorporer le poireau
Remplir les moules
Cuire au four
meest gekookt eerst
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