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Mousse au chocolat solo (1 personne)
Dessert

Mousse au chocolat solo (1 personne)

3 u 15 minVoor 1Nutri-Score D€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

1 persoon
  • œuf (blanc et jaune séparés)Overig1 stuk
  • chocolat pâtissier (fondu)Voorraadkast40 g
  • pépites de chocolat (facultatif)Voorraadkast10 g
  • bicarbonate de soude (une petite pincée, pour monter le blanc)Voorraadkast1 g
  • sucre de coco (facultatif, ou miel, si bec sucré)Voorraadkast5 ml

per portie

Voedingswaarden

398kcal

Koolhydraten
30 g
Eiwitten
11 g
Vetten
26 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom ×2
  • Garde
  • Spatel
  • Ramekin

stap voor stap

Bereiding

  1. Séparer le blanc du jaune

    • Casse l'œuf et sépare le blanc du jaune.
    • Garde le jaune pour la version gourmande, ou mets-le de côté pour une autre recette si tu veux une version plus légère.
    Stap 1
  2. Faire fondre le chocolat

    • Fais fondre le chocolat pâtissier au micro-ondes.
    Stap 2
  3. Mélanger chocolat et jaune

    • Mélange le chocolat fondu au jaune d'œuf.
    • Ajoute le sucre de coco ou le miel si tu es bec sucré.
    Stap 3
  4. Monter le blanc en neige

    • Monte le blanc en neige avec une petite pincée de bicarbonate pour qu'il se tienne encore mieux.
    Stap 4
  5. Incorporer et ajouter les pépites

    • Incorpore délicatement le blanc monté au mélange chocolaté à la maryse.
    • Ajoute les pépites de chocolat.
    Stap 5
  6. Réserver au frais

    • Verse la mousse dans un ramequin.
    • Patiente au réfrigérateur, idéalement une nuit.
    Stap 6