
Dessert
Muffins au chocolat et légumes cachés
40 minVoor 10Nutri-Score C€



recept van
@lesgourmandisesdeloubna
wat u nodig heeft
œufsZuivel2 stukken
carotte (râpée)Groente en fruit0,5 stukken
courgette (râpée)Groente en fruit0,5 stukken
épinards frais (une poignée)Groente en fruit30 g
banane mûre (écrasée)Groente en fruit1 stuk
miel (2 à 3 cuillères à soupe)Voorraadkast45 ml
yaourt nature (un demi-pot)Zuivel62 g
huile d'olive extra vierge (un demi-verre)Voorraadkast60 ml
farine (un pot et demi)Granen190 g
cacao amer en poudre (2 cuillères à soupe)Voorraadkast15 g
levure chimique (un demi-sachet)Voorraadkast5 g
vanille en poudre (une pincée)Voorraadkast1 g
pépites de chocolat (selon goût)Voorraadkast80 gper portie
153kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Préparer les légumes et la banane
Mélanger les ingrédients liquides
Mélanger les ingrédients secs
Assembler la pâte
Remplir le moule
Cuire les muffins
Refroidir
meest gekookt eerst