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Nouilles instantanées au bœuf sautées
Hoofdgerecht

Nouilles instantanées au bœuf sautées

20 minVoor 2Nutri-Score D€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • nouilles instantanées au bœuf (avec leurs sachets d'assaisonnement)Granen2 stukken
  • bœuf (émincé en fines lamelles en biais)Vlees200 g
  • ail (grosses gousses, émincées grossièrement)Groente en fruit2 stukken
  • sauce huître (1 cuillère à soupe)Voorraadkast15 ml
  • huile (1 cuillère à soupe)Voorraadkast15 ml
  • maïzena (1 cuillère à café)Voorraadkast3 g
  • sauce soja foncée (1 cuillère à soupe)Voorraadkast15 ml
  • eau (pour la cuisson des nouilles)Dranken500 ml
  • coriandre (fraîche)Groente en fruit10 g
  • piment oiseau (coupé en petits morceaux)Groente en fruit1 stuk
  • graines de sésameNoten en zaden5 g

per portie

Voedingswaarden

425kcal

Koolhydraten
48 g
Eiwitten
16 g
Vetten
19 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Steelpan
  • Vergiet
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la viande

    • Émincer le bœuf en fines lamelles en biais.
    • Émincer grossièrement l'ail et l'ajouter au bœuf.
    • Ajouter la sauce huître, l'huile et la maïzena, puis mélanger.
    Stap 1
  2. Saisir le bœuf

    • Mettre la viande marinée dans la poêle sur le feu.
    • Faire revenir à feu vif.
    Stap 2
  3. Cuire les nouilles

    • Porter l'eau à ébullition dans une casserole.
    • Ajouter les nouilles et un sachet d'assaisonnement de chaque paquet.
    • Baisser le feu et laisser cuire, puis égoutter en gardant un peu d'eau de cuisson.
    Stap 3
  4. Sauter les nouilles

    • Ajouter les nouilles égouttées dans la poêle avec un peu d'eau de cuisson.
    • Verser la sauce soja foncée et mélanger jusqu'à ce que la sauce épaississe.
    Stap 4
  5. Ajouter les légumes et finir

    • Ajouter la coriandre et le piment oiseau coupé.
    • Parsemer de graines de sésame et servir.
    Stap 5