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Nuggets de poulet maison croustillants
Hoofdgerecht

Nuggets de poulet maison croustillants

55 minVoor 4Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • blanc de poulet (coupé en petits morceaux puis aplati au marteau)Vlees500 g
  • selKruiden en specerijen5 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g
  • ail (en poudre)Groente en fruit2 stukken
  • paprikaKruiden en specerijen5 g
  • huile d'olive (pour huiler les mains)Voorraadkast20 ml
  • farineVoorraadkast150 g
  • maïzenaVoorraadkast15 g
  • eau (ajoutée petit à petit)Dranken150 ml
  • huile de friture (pour la friture)Voorraadkast500 ml
  • ketchup (pour tremper)Voorraadkast60 g

per portie

Voedingswaarden

409kcal

Koolhydraten
36 g
Eiwitten
30 g
Vetten
16 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom ×2
  • Koekenpan
  • marteau de cuisine

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer et assaisonner le poulet

    • Couper le blanc de poulet en petits morceaux.
    • Écraser les morceaux avec un marteau de cuisine.
    • Mettre dans un bol et assaisonner avec le sel, le poivre, l'ail et le paprika.
    Stap 1
  2. Former les nuggets

    • Huiler les mains avec l'huile d'olive.
    • Former de belles formes de nuggets.
    Stap 2
  3. Préparer l'enrobage sec

    • Dans un autre bol, mélanger la farine, les mêmes épices que dans le poulet et la maïzena.
    Stap 3
  4. Enrober et congeler

    • Enrober les nuggets dans le mélange sec en retirant bien l'excédent.
    • Placer au congélateur.
    Stap 4
  5. Préparer la pâte à beignet

    • Dans le même mélange, ajouter l'eau petit à petit jusqu'à obtenir une belle texture épaisse.
    Stap 5
  6. Tremper et frire les nuggets

    • Tremper les nuggets dans la pâte.
    • Faire frire dans l'huile sur feu moyen.
    • Sortir les nuggets une fois qu'ils ont une belle couleur dorée.
    Stap 6
  7. Servir

    • Tremper les nuggets dans le ketchup.
    Stap 7