Hoofdgerecht
Œufs aux tomates et emmental
15 minVoor 3Nutri-Score B€
recept van
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wat je nodig hebt
tomates (coupées en deux)Groente en fruit6 stukken
huile d'olive (filet)Voorraadkast15 ml
oignon (finement coupé)Groente en fruit1 stuk
ail (haché finement)Groente en fruit4 stukken
concentré de tomatesVoorraadkast15 ml
selKruiden en specerijen3 g
poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
piment de CayenneKruiden en specerijen2 g
emmental râpé (râpé)Zuivel120 g
œufsOverig5 stukken
persil (frais, ciselé)Groente en fruit10 g
cumin (moulu)Kruiden en specerijen1 g
pain (pour accompagner)Bakkerij200 gper portie
426kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Cuire les tomates et l'oignon
Écraser et faire revenir
Ajouter l'ail et le concentré de tomates
Assaisonner
Ajouter le fromage et les œufs
Cuire les œufs
Servir
meest gekookt eerst
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