Ontbijt
Oeufs brouillés aux tomates et oignons
15 minVoor 2Nutri-Score B€
B
15 min
15 minOeufs brouillés aux tomates et oignons
recept van
Habiba cooks
@habiba_cooks
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wat je nodig hebt
Ingrediënten
œufsZuivel4 stukken
tomatesGroente en fruit2 stukken- oignonsGroente en fruit1 stuk
huile végétaleVoorraadkast20 g
selVoorraadkast2 g
épices sèchesKruiden en specerijen1 g
per portie
Voedingswaarden
201kcal
- Koolhydraten
- 13 g
- Eiwitten
- 14 g
- Vetten
- 11 g
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Préparez les ingrédients
- Épluchez l'oignon et coupez-le en demi‑anneaux.
- Lavez les tomates et coupez‑les en tranches.
- Stap 2
Faites revenir les légumes
- Faites chauffer la poêle et ajoutez l'huile végétale.
- Faites revenir l'oignon 1 à 2 minutes jusqu'à ce qu'il devienne translucide.
- Ajoutez les tomates et faites‑les frire d'un côté à feu doux pendant 1 minute.
- Stap 3
Cuisinez les œufs
- Cassez les œufs entre les tomates.
- Saupoudrez d'un peu de sel et d'épices.
- Faites cuire les œufs brouillés à feu doux pendant 4 à 5 minutes.
- Stap 4
Servez
- Servez chaud.
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