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Omelette baveuse à la sauce poisson
Hoofdgerecht

Omelette baveuse à la sauce poisson

10 minVoor 1Nutri-Score B€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

1 persoon
  • œufs (entiers)Zuivel2 stukken
  • sauce poisson (versée dans les œufs)Voorraadkast10 ml
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • huile (pour la poêle)Voorraadkast10 ml

per portie

Voedingswaarden

258kcal

Koolhydraten
1 g
Eiwitten
14 g
Vetten
22 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Mengkom
  • Garde
  • Spatel

stap voor stap

Bereiding

  1. Battre les œufs

    • Casser les œufs dans un bol.
    • Ajouter la sauce poisson et le poivre.
    • Battre au fouet jusqu'à obtenir un mélange homogène.
    Stap 1
  2. Chauffer la poêle

    • Faire chauffer la poêle avec un filet d'huile à feu vif.
    • La poêle doit être bien chaude avant d'ajouter les œufs.
    Stap 2
  3. Cuire l'omelette baveuse

    • Baisser le feu et verser les œufs.
    • Ramener les bords vers le centre à la spatule plusieurs fois.
    • Arrêter dès que l'omelette est prise mais encore baveuse.
    Stap 3
  4. Servir

    • Plier l'omelette et la glisser dans l'assiette.
    • Déguster immédiatement.
    Stap 4