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One Pot Gyoza au four
Hoofdgerecht

One Pot Gyoza au four

30 minVoor 2Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • lait de cocoVoorraadkast400 ml
  • gingembre frais (ciselé)Groente en fruit15 g
  • ail (haché)Groente en fruit2 stukken
  • pâte de curry rouge thaïVoorraadkast5 ml
  • sauce soja saléeVoorraadkast45 ml
  • huile de sésameVoorraadkast30 ml
  • beurre de cacahuèteVoorraadkast15 ml
  • épinards fraisGroente en fruit120 g
  • gyozas surgelés (au poulet, surgelés)Vers12 stukken
  • flocons de piment (pour le topping)Kruiden en specerijen2 g
  • graines de sésame (pour le topping)Noten en zaden5 g
  • cébettes (émincées, pour le topping)Groente en fruit2 stukken

per portie

Voedingswaarden

625kcal

Koolhydraten
48 g
Eiwitten
21 g
Vetten
39 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Ovenschaal
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la sauce au lait de coco

    • Verser le lait de coco dans un plat à four.
    • Ajouter le gingembre frais, l'ail, la pâte de curry rouge, la sauce soja, l'huile de sésame et le beurre de cacahuète.
    • Mélanger soigneusement l'ensemble.
    Stap 1
  2. Ajouter les épinards et les gyozas

    • Ajouter les épinards frais dans le plat.
    • Déposer les gyozas surgelés sur le dessus.
    Stap 2
  3. Enfourner

    • Enfourner le plat à 190 °C.
    Stap 3
  4. Ajouter les toppings et servir

    • À la sortie du four, parsemer de flocons de piment, de graines de sésame et de cébettes.
    • Servir avec du riz ou des nouilles.
    Stap 4