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Onion Bhaji (beignets d'oignon indiens)
Voorgerecht

Onion Bhaji (beignets d'oignon indiens)

35 minVoor 4Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • oignon blanc (coupé en lamelles)Groente en fruit1 stuk
  • oignon rouge (coupé en lamelles)Groente en fruit1 stuk
  • persil (haché)Groente en fruit15 g
  • piment fort (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • épices (garam masala, curcuma, cumin) (mélangées)Kruiden en specerijen8 g
  • farine de pois chicheVoorraadkast40 g
  • eauOverig60 ml
  • huile de friture (bien chaude)Voorraadkast750 ml
  • yaourt grecZuivel200 g
  • menthe (hachée)Groente en fruit5 g
  • citron (pressé)Groente en fruit0,5 stukken
  • selKruiden en specerijen3 g

per portie

Voedingswaarden

276kcal

Koolhydraten
14 g
Eiwitten
5 g
Vetten
23 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Frituurpan
  • Schuimspaan
  • Blender

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la base d'oignons

    • Émincer l'oignon blanc et l'oignon rouge en lamelles.
    • Mélanger les oignons avec les épices, le persil haché et le piment fort.
    Stap 1
  2. Ajouter la farine de pois chiche

    • Ajouter la farine de pois chiche (surtout pas de farine blanche).
    • Verser l'eau petit à petit jusqu'à obtenir une pâte épaisse qui enrobe les oignons.
    Stap 2
  3. Former les beignets

    • À l'aide de deux cuillères, former des petits tas de pâte.
    Stap 3
  4. Frire les beignets

    • Plonger les beignets dans l'huile bien chaude.
    • Les retourner de chaque côté jusqu'à une belle couleur dorée, puis les égoutter.
    Stap 4
  5. Préparer la sauce au yaourt

    • Mélanger le yaourt grec avec le persil, la menthe, le jus de citron et le sel.
    • Mixer le tout jusqu'à obtenir une sauce légèrement verte.
    Stap 5
  6. Servir

    • Servir les beignets chauds avec la sauce au yaourt.
    Stap 6