Hoofdgerecht
Orzo crémeux au four & steak de saumon rôti
45 minVoor 4Nutri-Score C€€
wat u nodig heeft
orzo (ou pâtes de votre choix)Granen200 g
fromage ail et fines herbes (2 cuillères à soupe)Zuivel60 g
huile d'olive (2 cuillères à soupe, réparties)Voorraadkast30 ml
courgette (coupée en dés)Groente en fruit1 stuk
tomates confites (égouttées)Voorraadkast60 g
bouillon de poulet (1 tasse, à hauteur)Voorraadkast240 ml
ail (gousse, hachée)Groente en fruit1 stuk
sel (sel aux herbes pour le saumon)Kruiden en specerijen3 g
poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g
piment d'EspeletteKruiden en specerijen2 g
parmesan (râpé)Zuivel40 g
mozzarella (égouttée et déchirée)Zuivel125 g
pousses d'épinards frais (lavées)Groente en fruit50 g
pavés de saumon (peau décollée aux extrémités puis enroulée autour du pavé)Vis4 stukken
romarin (branches fraîches)Groente en fruit3 stukken
citron jaune (en rondelles)Groente en fruit1 stukper portie
446kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Préparer la base d'orzo
Cuire l'orzo au four
Préparer les steaks de saumon
Cuire le saumon au four
Crémer l'orzo
Dresser