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Pain de mie keto aux blancs d'œufs et graines de lin
50 minVoor 8Nutri-Score B€€
B
50 min
50 minPain de mie keto aux blancs d'œufs et graines de lin
recept van
Martinator007
@martinator007
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wat u nodig heeft
Ingrediënten
blancs d'œufs (à température ambiante)Zuivel300 g
graines de lin moulues (moulues)Noten en zaden100 g
sel (optionnel)Kruiden en specerijen3 g
per portie
Voedingswaarden
82kcal
- Koolhydraten
- 4 g
- Eiwitten
- 5 g
- Vetten
- 5 g
wat u gebruikt
Keukengerei
Mengkom
Handmixer- Cakevorm
Oven
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Monter les blancs d'œufs
- Verser les blancs d'œufs dans un saladier.
- Les mélanger au batteur jusqu'à obtenir une mousse ferme.
- Stap 2
Incorporer les graines de lin
- Ajouter les graines de lin moulues et le sel.
- Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Stap 3
Cuire au four
- Verser la pâte dans un moule à cake.
- Enfourner à 180 °C chaleur tournante.
- Stap 4
Refroidir
- Sortir le pain du four et le laisser refroidir.
- Il peut légèrement retomber en refroidissant, c'est normal.
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