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Pain Matlouh ultra moelleux
Bakkerij

Pain Matlouh ultra moelleux

2 u 30 minVoor 4Nutri-Score C€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • eau tiède (tiède)Overig300 ml
  • levure boulangère sècheVoorraadkast5 g
  • mielVoorraadkast10 g
  • farine T45Granen300 g
  • semoule fine (plus un peu pour l'étalage)Granen200 g
  • sucreVoorraadkast5 g
  • sel finKruiden en specerijen10 g
  • huileVoorraadkast5 ml

per portie

Voedingswaarden

464kcal

Koolhydraten
96 g
Eiwitten
13 g
Vetten
3 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Koekenpan
  • Kookplaat

stap voor stap

Bereiding

  1. Activer la levure

    • Mélanger l'eau tiède avec la levure
    • Ajouter le miel et bien remuer
    Stap 1
  2. Former la pâte

    • Ajouter la farine, la semoule, le sucre, le sel et l'huile
    • Verser l'eau progressivement jusqu'à obtenir une texture bien homogène
    Stap 2
  3. Pétrir la pâte

    • Transférer la pâte sur le plan de travail
    • Pétrir en ajoutant un peu d'eau si besoin pour une pâte bien hydratée
    Stap 3
  4. Premier repos

    • Bouler la pâte
    • Laisser reposer à couvert
    Stap 4
  5. Second repos

    • Faire un rabat puis bouler à nouveau
    • Laisser reposer dans le saladier à couvert avec du film alimentaire
    Stap 5
  6. Façonner les pains

    • Diviser la pâte en 4 pâtons
    • Bouler chaque pâton et l'étaler légèrement sur de la semoule fine des deux côtés
    • Réserver à couvert sur une assiette ou un plateau
    Stap 6
  7. Cuire les pains

    • Cuire sur une poêle non huilée à feu moyen en aplatissant légèrement
    • Retourner dès l'apparition de petites bulles, environ toutes les 30 secondes, jusqu'à ce que le pain soit bien gonflé et doré
    Stap 7
  8. Garder le moelleux

    • Enfermer les pains encore chauds dans un torchon propre
    • Laisser reposer pour qu'ils deviennent ultra moelleux
    Stap 8