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Pastels au thon
Snack

Pastels au thon

1 u 45 minVoor 8Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

8 personen
  • farine (plus un peu pour le plan de travail)Granen500 g
  • levure chimique (un sachet)Voorraadkast11 g
  • sel (une pincée pour la pâte, plus pour la farce)Kruiden en specerijen5 g
  • œufsZuivel2 stukken
  • beurre (fondu)Zuivel100 g
  • lait (tiède)Zuivel200 ml
  • huile d'olive (un filet)Voorraadkast15 ml
  • oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • poivron (épépiné et coupé en dés)Groente en fruit1 stuk
  • thon en conserve (égoutté)Vis200 g
  • poivreKruiden en specerijen2 g
  • cube de bouillon (émietté)Voorraadkast1 stuk
  • tomate concentrée (2 cuillères)Voorraadkast30 g
  • huile d'arachide (pour la friture)Voorraadkast1 liter

per portie

Voedingswaarden

459kcal

Koolhydraten
50 g
Eiwitten
11 g
Vetten
24 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Deegroller
  • Uitsteekvorm
  • Koekenpan
  • Soeppan
  • Schuimspaan

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la pâte

    • Dans un saladier, mélanger la farine, la levure et le sel.
    • Ajouter les œufs, le beurre fondu et le lait tiède, puis pétrir.
    • Pétrir la pâte une dizaine de minutes jusqu'à ce qu'elle soit lisse.
    Stap 1
  2. Laisser poser la pâte

    • Couvrir le saladier d'un film alimentaire.
    • Laisser reposer la pâte au minimum une heure.
    Stap 2
  3. Préparer la farce

    • Faire revenir l'oignon et le poivron dans un filet d'huile d'olive.
    • Laisser cuire 5 minutes.
    • Ajouter le thon égoutté, le sel, le poivre, le cube de bouillon et la tomate concentrée, puis mélanger et laisser refroidir.
    Stap 3
  4. Façonner les pastels

    • Étaler la pâte sur un plan de travail fariné.
    • Découper des ronds avec un emporte-pièce.
    • Déposer de la farce sur chaque rond, refermer en pinçant bien les bords puis souder à la fourchette.
    Stap 4
  5. Frire les pastels

    • Faire chauffer l'huile d'arachide dans une grande casserole.
    • Une fois l'huile bien chaude, plonger les pastels et les tourner de temps en temps jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
    • Égoutter sur du papier absorbant.
    Stap 5
  6. Déguster

    • Servir les pastels encore chauds.
    Stap 6