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Pâte à cookie healthy sans beurre (chocolat noir)
Dessert

Pâte à cookie healthy sans beurre (chocolat noir)

10 minVoor 1Nutri-Score C€€
van @rorocuistot162 imports0 keer gekookt
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

1 persoon
  • pois chiches (égouttés et rincés)Voorraadkast30 g
  • beurre de cacahuèteVoorraadkast15 g
  • sirop d'érableVoorraadkast5 ml
  • huile neutreVoorraadkast5 ml
  • farine sans glutenGranen20 g
  • arôme de vanilleVoorraadkast2 ml
  • poudre d'amandesNoten en zaden8 g
  • selKruiden en specerijen1 g
  • chocolat noir (en pépites ou concassé)Voorraadkast15 g

per portie

Voedingswaarden

305kcal

Koolhydraten
30 g
Eiwitten
8 g
Vetten
17 g
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wat u gebruikt

Keukengerei

  • Blender

stap voor stap

Bereiding

  1. Mixer les ingrédients

    • Placer les pois chiches, le beurre de cacahuète, le sirop d'érable, l'huile neutre, la farine sans gluten, l'arôme de vanille, la poudre d'amandes et le sel dans le mixeur.
    • Mixer jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Stap 1

  2. Ajouter le chocolat

    • Incorporer le chocolat noir concassé à la pâte.
    Stap 2

  3. Déguster

    • Déguster la pâte telle quelle ou la façonner en cookie.
    Stap 3
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