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Pâtes aux oignons caramélisés
Hoofdgerecht

Pâtes aux oignons caramélisés

50 minVoor 3Nutri-Score C€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

3 personen
  • pâtes farfalles (ou autres pâtes de votre choix)Granen250 g
  • oignons (émincés)Groente en fruit2 stukken
  • ail (gousses, hachées)Groente en fruit4 stukken
  • mielVoorraadkast60 ml
  • eauOverig150 ml
  • huile d'oliveVoorraadkast20 ml
  • selKruiden en specerijen3 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • paprikaKruiden en specerijen4 g
  • feuilles de coriandre (une poignée)Groente en fruit15 g
  • crème de coco (et non du lait de coco)Voorraadkast100 ml

per portie

Voedingswaarden

412kcal

Koolhydraten
67 g
Eiwitten
10 g
Vetten
12 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Ovenschaal
  • Oven
  • Soeppan

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les oignons au miel

    • Dans un plat allant au four, déposer les oignons émincés.
    • Assaisonner avec le paprika, le sel, le poivre, l'ail haché et une bonne dose de miel.
    • Arroser d'un peu d'huile d'olive et d'eau, puis mélanger.
    Stap 1
  2. Cuire au four

    • Enfourner le plat à 180 °C pendant 30 min, jusqu'à ce que les oignons soient bien caramélisés.
    Stap 2
  3. Cuire les pâtes

    • Pendant ce temps, cuire les pâtes dans une casserole d'eau bouillante salée selon les indications du paquet.
    • Égoutter.
    Stap 3
  4. Assembler et servir

    • À la sortie du four, ajouter les feuilles de coriandre et la crème de coco dans le plat.
    • Ajouter les pâtes, mélanger et servir.
    Stap 4