Hoofdgerecht
Roulés grillés courgettes, jambon et fromage
55 minVoor 4Nutri-Score C€€
recept van
@mayou_healthy_food
wat je nodig hebt
courgettes (coupées en lamelles fines dans la longueur)Groente en fruit2 stukken
jambon (tranches)Vlees6 stukken
mozzarella (en tranches)Zuivel200 g
chapelureBakkerij60 g
parmesan (râpé)Zuivel75 g
huile d'oliveVoorraadkast60 ml
selKruiden en specerijen3 g
poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 gper portie
309kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Préparer les courgettes
Préparer la panure
Badigeonner les courgettes
Garnir et rouler
Cuire au four
meest gekookt eerst
@mayou_healthy_food
@mayou_healthy_food
@mayou_healthy_food
@mayou_healthy_food
@mayou_healthy_food
@mayou_healthy_food