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Pâtes bleues au saumon
Hoofdgerecht

Pâtes bleues au saumon

25 minVoor 2Nutri-Score B€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • pâtes bleuesGranen200 g
  • saumon (frais, coupé en cubes)Vis200 g
  • huile d'oliveVoorraadkast15 ml
  • selKruiden en specerijen5 g
  • poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen2 g

per portie

Voedingswaarden

509kcal

Koolhydraten
74 g
Eiwitten
24 g
Vetten
13 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Soeppan
  • Koekenpan
  • Vergiet

stap voor stap

Bereiding

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Plonger les pâtes bleues et cuire jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
    • Égoutter les pâtes en gardant un peu d'eau de cuisson.
    Stap 1
  2. Cuire le saumon

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Saisir les cubes de saumon, saler et poivrer.
    • Cuire jusqu'à ce que le saumon soit doré et cuit à cœur.
    Stap 2
  3. Assembler et servir

    • Ajouter les pâtes égouttées dans la poêle avec le saumon.
    • Mélanger délicatement et ajuster l'assaisonnement.
    • Servir bien chaud.
    Stap 3