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Pâtes express aux tomates cerises, épinards et olives noires
Hoofdgerecht

Pâtes express aux tomates cerises, épinards et olives noires

20 minVoor 2Nutri-Score B€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • épinards (jeunes pousses, lavées)Groente en fruit100 g
  • tomates cerises (une boîte, égouttées)Groente en fruit250 g
  • ail (coupé finement)Groente en fruit2 stukken
  • oignon rouge (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • olives noires (égouttées)Voorraadkast60 g
  • pâtes italiennes (cuisson 7 minutes)Granen200 g
  • tomates pelées concassées (une petite boîte)Voorraadkast400 g
  • huile d'olive (un filet)Voorraadkast15 ml
  • bouillon de volaille (un bol)Voorraadkast250 ml
  • selKruiden en specerijen3 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • crème liquide (une pointe)Zuivel30 ml
  • parmesan (râpé)Zuivel30 g

per portie

Voedingswaarden

574kcal

Koolhydraten
88 g
Eiwitten
20 g
Vetten
16 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • couvercle hermétique

stap voor stap

Bereiding

  1. Garnir la poêle

    • Répartir les épinards au fond d'une poêle avec un peu de hauteur.
    • Ajouter les tomates cerises, l'ail coupé finement et l'oignon rouge émincé.
    • Terminer avec les olives noires, réparties uniformément.
    Stap 1
  2. Ajouter les pâtes et le liquide

    • Ajouter les pâtes italiennes.
    • Ajouter les tomates pelées concassées, un filet d'huile d'olive et le bouillon de volaille.
    • Assaisonner en sel et en poivre et ajouter la crème liquide.
    Stap 2
  3. Cuire à couvert

    • Couvrir avec le couvercle hermétique et allumer le gaz.
    • Laisser cuire à couvert.
    • Après 3 minutes, remuer pour éviter que les pâtes ne s'amalgament.
    Stap 3
  4. Dresser et servir

    • Vérifier que les pâtes ont absorbé le jus de cuisson en gardant juste assez de sauce.
    • Débarrasser dans les assiettes.
    • Parsemer de parmesan râpé et servir.
    Stap 4