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Pâtes façon mantu afghan à la viande hachée, sauce tomate et beurre paprika
Hoofdgerecht

Pâtes façon mantu afghan à la viande hachée, sauce tomate et beurre paprika

35 minVoor 4Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • pâtes (un sachet)Granen500 g
  • huile d'oliveVoorraadkast30 ml
  • oignons (hachés)Groente en fruit2 stukken
  • ail (hachées)Groente en fruit5 stukken
  • viande hachéeVlees400 g
  • selKruiden en specerijen5 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g
  • cumin (moulu)Kruiden en specerijen2 g
  • paprikaKruiden en specerijen5 g
  • piment de Cayenne (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • concentré de tomates (une petite boîte)Voorraadkast140 g
  • eauDranken250 ml
  • cube de bouillon pour pâtes (facultatif)Voorraadkast1 stuk
  • crème fraîcheZuivel150 g
  • cheddar râpé (un sachet entier)Zuivel150 g
  • beurreZuivel60 g
  • ail (pour la sauce au beurre)Groente en fruit1 stuk
  • paprika (pour la sauce au beurre)Kruiden en specerijen5 g
  • persil (quelques brins)Groente en fruit10 g
  • coriandre (quelques brins)Groente en fruit10 g
  • yaourt grec (pour le dressage)Zuivel200 g

per portie

Voedingswaarden

823kcal

Koolhydraten
100 g
Eiwitten
33 g
Vetten
33 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Faire revenir les oignons et l'ail

    • Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle.
    • Ajouter les oignons hachés et l'ail, faire revenir jusqu'à coloration dorée.
    Stap 1
  2. Cuire la viande hachée avec les épices

    • Ajouter la viande hachée et l'émietter à la cuillère.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, le cumin, le paprika et le piment de Cayenne.
    Stap 2
  3. Ajouter le concentré de tomates et les pâtes

    • Incorporer le concentré de tomates et mélanger.
    • Verser les pâtes et les faire légèrement revenir.
    • Ajouter l'eau et le cube de bouillon, puis couvrir.
    Stap 3
  4. Laisser cuire les pâtes

    • Couvrir et laisser cuire tranquillement jusqu'à ce que les pâtes soient al dente.
    Stap 4
  5. Ajouter la crème et le cheddar

    • En fin de cuisson, ajouter la crème fraîche et remuer.
    • Ajouter le cheddar râpé entier et mélanger jusqu'à ce qu'il fonde.
    Stap 5
  6. Préparer le beurre au paprika

    • Faire fondre le beurre avec l'ail et le paprika.
    Stap 6
  7. Dresser et servir

    • Déposer les pâtes dans une assiette creuse.
    • Ajouter le yaourt grec par-dessus.
    • Napper du beurre au paprika préparé et parsemer de persil et de coriandre.
    Stap 7