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Pâtes poulet champignons Boursin en cocotte (meal prep)
Hoofdgerecht

Pâtes poulet champignons Boursin en cocotte (meal prep)

1 uVoor 4Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • pâtes (penne)Granen240 g
  • blanc de poulet (coupé en gros morceaux)Vlees600 g
  • champignons de Paris (coupés en lamelles)Groente en fruit400 g
  • oignon (ciselé finement)Groente en fruit1 stuk
  • ail (écrasé)Groente en fruit2 stukken
  • Boursin ail et fines herbesZuivel160 g
  • crèmeZuivel400 ml
  • eauOverig400 ml

per portie

Voedingswaarden

638kcal

Koolhydraten
48 g
Eiwitten
39 g
Vetten
33 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Ovenschaal ×4
  • Bakplaat
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les plats

    • Disposer les plats allant au four sur une plaque.
    • Répartir les pâtes dans chaque plat.
    • Ajouter le poulet en gros morceaux et les champignons en lamelles.
    Stap 1
  2. Ajouter l'assaisonnement et le liquide

    • Ajouter l'oignon ciselé et l'ail écrasé.
    • Émietter le Boursin ail et fines herbes.
    • Verser la crème puis l'eau.
    Stap 2
  3. Mélanger et filmer

    • Mélanger le contenu de chaque plat.
    • Fermer hermétiquement avec du papier aluminium.
    Stap 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner à 190 °C.
    • Vérifier la cuisson, mélanger si besoin.
    Stap 4
  5. Finir la cuisson four éteint

    • Laisser les plats dans le four éteint pour terminer la cuisson.
    Stap 5