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Pikliz haïtien
Bijgerecht

Pikliz haïtien

20 minVoor 8Nutri-Score B€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

8 personen
  • chou blanc (râpé finement)Groente en fruit1 stuk
  • carottes (râpées)Groente en fruit2 stukken
  • oignon rouge (émincé finement)Groente en fruit1 stuk
  • poivron rouge (épépiné et émincé)Groente en fruit1 stuk
  • poivron vert (épépiné et émincé)Groente en fruit1 stuk
  • persil (ciselé)Groente en fruit10 g
  • citrons (pressés)Groente en fruit2,5 stukken
  • cube Maggi (émietté)Voorraadkast5 stukken
  • huile de tournesolVoorraadkast100 ml
  • sel chinoisKruiden en specerijen5 g
  • sel (facultatif)Kruiden en specerijen3 g
  • bouillon de poulet en poudre (facultatif, selon les goûts)Voorraadkast5 g

per portie

Voedingswaarden

151kcal

Koolhydraten
8 g
Eiwitten
2 g
Vetten
13 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Rasp
  • Mengkom
  • Citruspers

stap voor stap

Bereiding

  1. Râper les légumes

    • Râper le chou blanc et les carottes.
    • Émincer finement l'oignon rouge et les poivrons rouge et vert.
    • Réunir le tout dans un saladier.
    Stap 1
  2. Assaisonner

    • Ajouter un filet d'huile de tournesol et le jus de citron.
    • Émietter les cubes Maggi, puis ajouter le persil, le sel chinois et, si souhaité, le bouillon de poulet en poudre.
    • Ajouter le sel facultatif.
    Stap 2
  3. Mélanger et ajuster

    • Mélanger le tout soigneusement.
    • Goûter au fur et à mesure pour ajuster le sel et les saveurs.
    • Ne pas ajouter de mayonnaise pour garder toute la fraîcheur du pikliz.
    Stap 3