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Pois chiches rôtis croustillants à l'apéro
Snack

Pois chiches rôtis croustillants à l'apéro

35 minVoor 4Nutri-Score A€
van @alex_pyx227 imports0 keer gekookt
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • pois chiches (égouttés et séchés)Voorraadkast250 g
  • huile d'oliveVoorraadkast20 ml
  • paprika fuméKruiden en specerijen4 g
  • piment de CayenneKruiden en specerijen1 g
  • selKruiden en specerijen3 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g

per portie

Voedingswaarden

130kcal

Koolhydraten
17 g
Eiwitten
5 g
Vetten
5 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Bakplaat
  • Mengkom
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Assaisonner les pois chiches

    • Mettre les pois chiches dans un saladier.
    • Ajouter l'huile d'olive, le paprika fumé, le piment de Cayenne, le sel et le poivre.
    • Mélanger le tout avec la main jusqu'à ce que les pois chiches soient bien enrobés.
    Stap 1

  2. Étaler sur la plaque

    • Répartir les pois chiches en une seule couche sur la plaque de cuisson.
    Stap 2

  3. Rôtir au four

    • Enfourner à 180 °C pendant 30 minutes, jusqu'à ce que les pois chiches soient bien croustillants.
    Stap 3

  4. Servir

    • Laisser tiédir et servir pour l'apéro.
    Stap 4
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