Ontbijt
Porridge protéiné façon Snickers
10 minVoor 1Nutri-Score C€€
wat u nodig heeft
Flocons d'avoine finsGranen40 g
Yaourt végétalZuivel150 g
Lait végétal (pour le porridge)Dranken45 ml
Graines de chiaNoten en zaden15 g
Protéines saveur caramel (optionnel)Overig10 g
Lait végétal (pour les protéines)Dranken30 ml
Beurre de cacahuèteNoten en zaden32 g
Lait végétal (pour la ganache)Dranken30 ml
Sirop d'érable (ou sirop d'agave)Voorraadkast5 ml
Chocolat noir (3 carrés)Voorraadkast15 g
Huile de cocoVoorraadkast5 mlper portie
624kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Préparer le porridge
Ajouter les protéines (optionnel)
Préparer la ganache cacahuète
Faire le chocolat craquant
meest gekookt eerst