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Porridge sans cuisson façon Snickers
Ontbijt

Porridge sans cuisson façon Snickers

40 minVoor 1Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

1 persoon
  • flocons d'avoine sans glutenGranen40 g
  • poudre de cacahuète (1 c. à soupe pour le porridge)Noten en zaden15 g
  • lait végétalDranken150 ml
  • sirop d'érable (optionnel)Voorraadkast5 ml
  • yaourt végétal (ou fromage blanc)Zuivel30 g
  • poudre de cacahuète (2 c. à soupe pour la crème)Noten en zaden15 g
  • cacahuètes (concassées, pour la crème et le topping)Noten en zaden10 g
  • chocolat noir (environ 2/3 carrés)Voorraadkast15 g
  • lait végétal (pour faire fondre le chocolat)Dranken15 ml

per portie

Voedingswaarden

402kcal

Koolhydraten
45 g
Eiwitten
15 g
Vetten
18 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • cuillère

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer le porridge

    • Mélanger les flocons d'avoine avec le lait végétal et la poudre de cacahuète.
    • Ajouter le sirop d'érable si souhaité.
    • Réserver au frais.
    Stap 1
  2. Préparer la crème de cacahuète

    • Mélanger le yaourt végétal avec la poudre de cacahuète et les cacahuètes.
    • Étaler la crème de façon homogène sur le porridge.
    Stap 2
  3. Ajouter la couche de chocolat

    • Faire fondre le chocolat noir avec le lait végétal.
    • Verser le chocolat fondu sur la crème et parsemer de morceaux de cacahuètes.
    Stap 3
  4. Réserver au frais

    • Laisser au réfrigérateur minimum 30 minutes ou toute une nuit avant de déguster.
    Stap 4