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Poulet gratiné accompagné de purée
Hoofdgerecht

Poulet gratiné accompagné de purée

50 minVoor 4Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • blancs de poulet (coupés en escalopes)Vlees600 g
  • crème fraîche (épaisse)Zuivel200 ml
  • mozzarella (râpée)Zuivel150 g
  • parmesan (râpé)Zuivel40 g
  • moutardeVoorraadkast15 ml
  • ail (hachées)Groente en fruit2 stukken
  • huile d'oliveVoorraadkast20 ml
  • pommes de terre (épluchées et coupées en morceaux)Groente en fruit800 g
  • lait (tiède)Zuivel100 ml
  • beurreZuivel40 g
  • selKruiden en specerijen5 g
  • poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen2 g

per portie

Voedingswaarden

546kcal

Koolhydraten
36 g
Eiwitten
41 g
Vetten
26 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Ovenschaal
  • Soeppan
  • Pureestamper
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Cuire les pommes de terre

    • Plonger les pommes de terre dans une casserole d'eau salée.
    • Cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    Stap 1
  2. Préparer la purée

    • Égoutter les pommes de terre et les écraser avec le beurre.
    • Ajouter le lait tiède, saler et poivrer, puis mélanger jusqu'à obtenir une purée lisse.
    Stap 2
  3. Saisir le poulet

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faire dorer les blancs de poulet.
    • Ajouter l'ail et poursuivre la cuisson.
    Stap 3
  4. Préparer la garniture crémeuse

    • Mélanger la crème fraîche avec la moutarde, du sel et du poivre.
    • Napper le poulet de cette préparation.
    Stap 4
  5. Gratiner au four

    • Déposer le poulet dans un plat à gratin et parsemer de mozzarella et de parmesan.
    • Enfourner à 200 °C jusqu'à ce que le fromage soit doré et fondu.
    Stap 5
  6. Dresser

    • Servir le poulet gratiné accompagné de la purée chaude.
    Stap 6