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Poulet laqué au cuiseur à riz, sans four et sans eau
Hoofdgerecht

Poulet laqué au cuiseur à riz, sans four et sans eau

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wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • poulet entier (entre 1 et 1,5 kg, à température ambiante)Vlees1,2 kg
  • sel fin (pour le gommage)Kruiden en specerijen30 g
  • citron (pressé)Groente en fruit0,5 stukken
  • eau bouillante (pour verser sur la peau)Dranken500 ml
  • oignons verts (émincés)Groente en fruit3 stukken
  • gingembre frais (en tranches)Groente en fruit40 g
  • sauce soja claireVoorraadkast60 ml
  • sauce soja foncéeVoorraadkast30 ml
  • mélange d'épices (au choix)Kruiden en specerijen10 g
  • huile d'arachideVoorraadkast30 ml
  • oignon rouge (en gros morceaux)Groente en fruit1 stuk

per portie

Voedingswaarden

568kcal

Koolhydraten
6 g
Eiwitten
55 g
Vetten
36 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • cuiseur à riz

stap voor stap

Bereiding

  1. Gommage au sel et rinçage

    • Masser généreusement le poulet avec le sel fin sous toutes les coutures.
    • Rincer abondamment à l'eau froide pour retirer tout l'excédent de sel.
    Stap 1
  2. Citron et eau bouillante

    • Presser le demi-citron directement sur la peau du poulet.
    • Verser l'eau bouillante sur tout le corps du poulet pour rétracter et lisser la peau.
    Stap 2
  3. Marinade et massage final

    • Mélanger les oignons verts, le gingembre, la sauce soja claire, la sauce soja foncée, les épices et l'huile d'arachide.
    • Masser le poulet avec cette marinade pour bien l'imprégner.
    Stap 3
  4. Lit d'aromatiques dans le cuiseur

    • Disposer les tranches de gingembre et les gros morceaux d'oignon rouge au fond de la cuve.
    • Poser délicatement le poulet dessus et verser le reste de la marinade.
    Stap 4
  5. Cuisson au cuiseur à riz

    • Fermer le couvercle et lancer le programme de cuisson classique.
    • Laisser cuire sans ajouter d'eau : le jus du poulet et les oignons créent la vapeur.
    Stap 5
  6. Dégustation

    • Ouvrir le cuiseur et servir le poulet bien laqué, arrosé de son jus.
    Stap 6