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Poulet mayo (poulet maillot) à l'air fryer
Hoofdgerecht

Poulet mayo (poulet maillot) à l'air fryer

45 minVoor 2Nutri-Score C€€
van @thankyouthea18 imports0 keer gekookt
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • poulet (morceaux, décongelés)Vlees800 g
  • vinaigre (pour laver le poulet)Voorraadkast30 ml
  • citron (coupé, pour laver le poulet)Groente en fruit1 stuk
  • ail (gousses, écrasées)Groente en fruit3 stukken
  • oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • paprika (moulu)Kruiden en specerijen5 g
  • huile d'oliveVoorraadkast20 ml
  • poivron (cru, émincé)Groente en fruit1 stuk
  • chikwangue (en bâton, pour l'accompagnement)Vers400 g

per portie

Voedingswaarden

958kcal

Koolhydraten
83 g
Eiwitten
73 g
Vetten
38 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Airfryer
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Laver et assaisonner le poulet

    • Laver les morceaux de poulet avec le vinaigre et le citron, puis les égoutter.
    • Ajouter l'ail écrasé, l'oignon émincé, le paprika et l'huile d'olive, puis bien mélanger.
    Stap 1

  2. Cuire à l'air fryer

    • Déposer le poulet assaisonné dans le panier de l'air fryer.
    • Cuire à 180 °C en retournant à mi-cuisson.
    Stap 2

  3. Préparer l'accompagnement

    • Émincer le poivron cru.
    • Découper la chikwangue en tranches.
    Stap 3

  4. Dresser

    • Servir le poulet avec le poivron cru et la chikwangue.
    Stap 4
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