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Quiche au saumon, brocoli et chèvre
Hoofdgerecht

Quiche au saumon, brocoli et chèvre

55 minVoor 4Nutri-Score C€€
van @latiktokdiet33 imports0 keer gekookt
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • pâte brisée (prête à l'emploi)Bakkerij1 stuk
  • brocoli (cuit)Groente en fruit1 stuk
  • pavé de saumon (cuit)Vis2 stukken
  • chèvre (en bûche, coupé en rondelles)Zuivel120 g
  • œufsZuivel4 stukken
  • laitZuivel150 ml
  • selKruiden en specerijen3 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • ciboulette fraîche (ciselée)Groente en fruit10 g

per portie

Voedingswaarden

444kcal

Koolhydraten
33 g
Eiwitten
20 g
Vetten
26 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Taartbodemvorm
  • Mengkom
  • Garde
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la garniture

    • Étaler la pâte brisée dans le moule à tarte.
    • Répartir le brocoli cuit sur le fond de tarte.
    • Ajouter les pavés de saumon émiettés et le chèvre en rondelles.
    Stap 1

  2. Préparer l'appareil à quiche

    • Dans un saladier, fouetter les œufs avec le lait.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et la ciboulette ciselée.
    Stap 2

  3. Assembler et enfourner

    • Verser l'appareil sur la garniture.
    • Enfourner 40 minutes à 180 °C.
    Stap 3
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