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Quiche jambon, artichaut et chèvre
Hoofdgerecht

Quiche jambon, artichaut et chèvre

55 minVoor 4Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • oignon (émincé et caramélisé)Groente en fruit1 stuk
  • jambon (en tranches)Vlees4 stukken
  • fonds d'artichauts (égouttés)Groente en fruit200 g
  • chèvre (en bûche ou frais)Zuivel100 g
  • œufsOverig4 stukken
  • laitZuivel150 ml
  • cœurs d'artichauts (pour le dessus)Groente en fruit6 stukken
  • herbes de ProvenceKruiden en specerijen5 g
  • selKruiden en specerijen3 g
  • poivreKruiden en specerijen2 g
  • farine (pour la pâte)Granen200 g
  • fromages frais (petits, pour la pâte)Zuivel2 stukken
  • huile d'olive (pour la pâte)Voorraadkast45 ml
  • eau tiède (pour la pâte)Overig60 ml
  • salade verte (pour accompagner)Groente en fruit200 g

per portie

Voedingswaarden

453kcal

Koolhydraten
48 g
Eiwitten
20 g
Vetten
21 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Taartbodemvorm
  • Oven
  • Garde
  • Koekenpan

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la pâte à tarte

    • Mélanger la farine, les fromages frais, l'huile d'olive, l'eau tiède, le sel, le poivre et les herbes de Provence.
    • Former une boule de pâte homogène.
    Stap 1
  2. Caraméliser l'oignon

    • Faire légèrement caraméliser l'oignon émincé à la poêle.
    Stap 2
  3. Garnir la pâte

    • Étaler la pâte dans le moule.
    • Répartir l'oignon caramélisé, le jambon, les fonds d'artichauts et le chèvre.
    Stap 3
  4. Préparer l'appareil

    • Battre les œufs avec le lait, le sel, le poivre et les herbes de Provence.
    • Verser sur la garniture.
    Stap 4
  5. Ajouter les cœurs d'artichauts

    • Disposer les cœurs d'artichauts sur le dessus de la quiche.
    Stap 5
  6. Cuire au four

    • Enfourner la quiche jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée.
    Stap 6
  7. Déguster

    • Servir avec une portion de légumes, par exemple de la salade verte.
    Stap 7