Hoofdgerecht
Quiche jambon, artichaut et chèvre
55 minVoor 4Nutri-Score C€€
recept van
@latiktokdiet
wat je nodig hebt
oignon (émincé et caramélisé)Groente en fruit1 stuk
jambon (en tranches)Vlees4 stukken
fonds d'artichauts (égouttés)Groente en fruit200 g
chèvre (en bûche ou frais)Zuivel100 g
œufsOverig4 stukken
laitZuivel150 ml
cœurs d'artichauts (pour le dessus)Groente en fruit6 stukken
herbes de ProvenceKruiden en specerijen5 g
selKruiden en specerijen3 g
poivreKruiden en specerijen2 g
farine (pour la pâte)Granen200 g
fromages frais (petits, pour la pâte)Zuivel2 stukken
huile d'olive (pour la pâte)Voorraadkast45 ml
eau tiède (pour la pâte)Overig60 ml
salade verte (pour accompagner)Groente en fruit200 gper portie
453kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Préparer la pâte à tarte
Caraméliser l'oignon
Garnir la pâte
Préparer l'appareil
Ajouter les cœurs d'artichauts
Cuire au four
Déguster
meest gekookt eerst
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