Hoofdgerecht
Quinoa bolo-fromage
35 minVoor 2Nutri-Score B€€
wat u nodig heeft
quinoa (rincée)Granen150 g
viande hachée (5 % de matière grasse)Vlees250 g
coulis de tomateVoorraadkast300 g
oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
ail (haché)Groente en fruit2 stukken
huile d'oliveVoorraadkast10 ml
fromage râpéZuivel60 g
selKruiden en specerijen3 g
poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen1 g
pain complet (en accompagnement)Bakkerij150 gper portie
629kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Cuire le quinoa
Préparer la bolognaise
Assembler et gratiner
Servir
meest gekookt eerst