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Risotto de couscous perlé aux champignons et parmesan
Hoofdgerecht

Risotto de couscous perlé aux champignons et parmesan

40 minVoor 4Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • couscous perlé (rincé)Granen300 g
  • champignons de Paris (émincés)Groente en fruit400 g
  • échalote (ciselée)Groente en fruit1 stuk
  • ail (hachées)Groente en fruit2 stukken
  • huile d'oliveVoorraadkast30 ml
  • beurreZuivel30 g
  • bouillon de légumes (chaud)Voorraadkast800 ml
  • parmesan (râpé)Zuivel80 g
  • selKruiden en specerijen5 g
  • poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen2 g

per portie

Voedingswaarden

386kcal

Koolhydraten
60 g
Eiwitten
11 g
Vetten
11 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Steelpan
  • Koekenpan
  • cuillère en bois

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les champignons

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire revenir les champignons émincés jusqu'à coloration.
    • Ajouter l'ail haché et poursuivre la cuisson.
    Stap 1
  2. Nacrer le couscous perlé

    • Faire suer l'échalote ciselée dans le beurre dans une casserole.
    • Ajouter le couscous perlé rincé et mélanger pour le nacrer.
    Stap 2
  3. Cuire comme un risotto

    • Verser le bouillon chaud louche après louche en remuant régulièrement.
    • Poursuivre jusqu'à ce que le couscous soit tendre et crémeux.
    Stap 3
  4. Finaliser

    • Incorporer les champignons et le parmesan râpé.
    • Assaisonner de sel et de poivre, mélanger et servir bien chaud.
    Stap 4